Vandaag het artikel "Maak Marieke Sportvrouw van het Jaar" van Ingrid De Vos gelezen in HLN, blz.7. Er is ook een pleidooi om 'Wielemie' uit te roepen tot Sportpersoonlijkheid van 2012. Een oproep waar grote namen uit de sport zich volmondig achter scharen...( Kim Gevaert, Marc Herremans, Sven Nys, Ingrid Berghmans, Gella Vandecaveye...). Marieke Vervoort voert een heftig dubbelgevecht met haar spierziekte en is een super actueel ..*657schoolvoorbeeld - met vallen en opstaan*.. Telkens opnieuw overwint ze zichzelf, ook al worden haar lichamelijke beperkingen steeds groter. Als ze in een zetel zou blijven zitten, zou ze zich een stuk slechter voelen. Daarin herken ik mezelf. Door te sporten, kan ik beter werken en sta ik ook positiever in het leven. Marieke maakt het verschil door ons te tonen dat grenzen verleggen belangrijk is, en dat is wat iedereen moet doen. Al is het maar dat we bij het ouder worden allemaal te maken krijgen met beperkingen. Grenzen verleggen, mensen blijven inspireren, honderd keer verliezen en ontgoocheld zijn, maar dan toch winnen. Dat is waar sport om draait. Marieke is daarin een voorbeeld voor iedereen. Marieke is veeleer een fenomeen, ze heeft vechtlust en vooral veel levenslust... ...zeg maar ."delmottelevenslust".
Blaas de verkiezing van Sportpersoonlijkheid ( sinds 2009 niet meer uitgereikt ) nieuw leven in. Dit valt heus wel te organi-
seren. Reik de trofee desnoods alleen uit in de jaren dat iemand hem echt verdient. Marieke vecht niet alleen voor medailles, maar voert ook een dubbelgevecht met haar ziekte. Dat is wel wat anders dan een marathon lopen, terwijl je een hand mist. Vervoort heeft evenveel tijd moed en karakter aan de dag moeten leggen als een valide sporter om op topniveau te geraken. Ze moest in korte tijd overschakelen van triatlon naar rolstoelsprinten en dat is allesbehalve evident.
Maar andersvaliden met validen vergelijken blijft hetzelfde als appelen met citroenen.
Iedereen kan hier een voorbeeld aan nemen, iedereen wordt ouder en wordt vroeg of laat geconfron-
teerd met allerlei bekende gezegden ."met vallen en opstaan".
."oud en niet versleten". ."appelen en citroenen". ieder leven is anders en het lot bepaalt niet altijd alles. Meer en meer krijg ik het gevoel dat het moest lopen zoals het nu is gelopen. Dat mij dit allemaal overkomt om een boodschap door te geven aan de men-
sen. Wat die boodschap dan is? Ze moet er geen seconde over nadenken: "Lieve mensen, stop met klagen en zagen. Kijkt naar wat je hebt, naar wat je kunt ondanks alle beperkingen. Zie hoe rijk je bent en geniet ervan. Het leven is de moeite waard, zoals in deze reportage mag blijken". ..
Iedereen die dat wil kan een tandje bijsteken als het moet om te
slagen in het leven... zoals hier blijkt, bij de onderstaande tabel ."herstel in zes passen". .....................
Als ik dit nu 1 jaar later herlees, kan ik nog meer veralgemenen en dit gemakkelijk toepassen, op mijn eigen leven......
1) 1996 pas 1: 3 stappen ineens achteruit, om te onthaasten:
a) van echtgenote, mijn vaste vriendin gemaakt, moet je haar volledige vrijheid laten.
b) ( ..*657kinesitherapeut - zalvende oefeningen*.. werd ..*stormopzeekinesist - duivelse bewegingen*..) of
van werk mijn hobby gemaakt
c) in de sport geen competitie meer...
d) de ..*72kinderbewegingen - 18rodeduivels1hype*..
2) 1997 pas 2 : in Beernem, mijn houten kubus eigenhandig ineen getimmerd, met de naam: ."18drieluik756kubus". .....
3) 1999 pas 3: inrichten van mijn ."kinderboerderij pim".
( Patrick Inge Mathieu en vier jaar later Margaux )...................
4) 2010 pas 4 : aanmaken blog ."geest gym657 lichaam". en opstarten van ."gym657 mirte beernem". waar mits de samenwerking van -herman657- met -18liesbet-, met de ."viermaandenbewegen". ."bewust juist bewegen". gestart werd in juni 2010, Mirte Beernem...........................................
5) 2013 pas 5: door toedoen van wijlen, amateurfotograaf -18jeroen7-, film 'gym657 delmotte eric' .'snelfit in 18 minuten'. met vooral mijn *wittegym in 5 kleuren'... gym zonder de 18 toestellen.........................................................
6) 2014 pas 6: mijn ."zomerwensdroom2015".... wordt dan ."18 fitte vriendinnen". uitgebeeld in de posities op onder-staande foto, op het grasplein... 5 augustus 2015, om 15.00 u in Mirte Beernem... ( ...receptie vanaf 12.00 uur... daarna middagmaal met dessert... voor de gunstprijs van 18 € )
..*756kubuspsycholoog - stormopzeekinesist*..
woensdag 12 september 2012
..*soepel sterk stabiel - breder dieper hoogst*.. ........lichaam.. ..*wil dialoog inspraak - begrip geduld uitweg*.. ...........geest.. ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. ..........72ziel.. ..*deelnemen om doelbewuster beter te worden*.. ......begin.. ..*oud en niet versleten : herstel in zes passen*.. ........einde..
dinsdag 4 september 2012
.... ... ..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. ... .... ..... .... ..*zit stoel één been los - graag traag of trager*.. .... ....
Vandaag, heb ik Sven Dhoest ontmoet, nadat hij toch weeral een periode sukkelt met een contractuur van de M. Quadriceps van de geopereerde linkerknie. Meteen het moment om de interessante ..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. te lanceren en hem aan te sporen om de ."delmotte18knietest". eens uit te voeren voor de beide knieën. Bij het uitvoeren van de ."borrelmansbeweging". kreeg hij een krampgevoel in het rechter bovenbeen ( wat zeker niet gezond kan genoemd worden, voor een echte sportman ).
Op 31 oktober 2011, zakte Sven, als vierde FCBkernspeler, door zijn linkerknie.( op 23.10.2016 speelt hij nog met een windel rond zijn rechterknie )
Ik wil nu iets totaal nieuws ."op grootvaderswijze". opstarten om de ."bananenknipmesknie". zoveel mogelijk te voorkomen voor de beide knieën ( recent nog enkele nieuwe voorbeelden )...
Iemand die vroeger geopereerd werd aan de knie, met het mes, moest van wijlen dokter Frans Declercq uit Zottegem ( periode 1967-1972 ), een halter van 4 of 5 kg aan de voet vastgemaakt en met de knie volledig gestrekt, gezeten op de rand van een tafel, kunnen opheffen, vooraleer zij of hij mocht stappen met halve belasting op één kruk in andere hand en naar huis mocht...
Sindsdien laat ik de test uitvoeren, in langzit op de grond, met de kuit als steunpunt en de hiel moet van de grond komen. Na 2 maanden konden de vrouwen dan 5 kg en de sportvrouwen 6,5 kg opheffen...
Voor de mannen, was het dan 7,5 à 9 kg, volgens hun gewicht en/of contactsport...
Nu zijn er verschillende sportmannen, die niet geopereerd zijn, en maar 5 kg kunnen opheffen, maar die niet gemotiveerd zijn om te oefenen en daar schuilt juist het allergrootste gevaar in...
Op 22 april 2010, publiceerde ik een artikel van een meisje uit Balegem, dat niet verder meer mocht oefenen, omdat de kniestrekspieren, van het geopereerde been, te dik waren geworden, haar panty spande te veel....langs één kant...
Met de ervaring die ik nu heb, zou ik het andere been ook eens getest hebben met de ."delmotte13knietest". voor dames... Misschien was hier ook een versteviging van de M. Quadriceps op zijn plaats. Ik hoop nu het belang te kunnen aantonen met de
..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. om de beide knieën te testen, wat ik met mijn eigen test ook al deed.
Als toemaatje, zou ik er het belang van willen aantonen en
bewg. 13: ..*voeten grond mik hoog - vincentkompanytest*.. aan toevoegen, om de afstoot te verbeteren. Hierbij maak je gebruik van het eigen lichaamsgewicht, om de korte kuitspieren te versterken.... PS.: Op 5 oktober 2013, ontmoette ik Sven opnieuw... eerder dit jaar had hij, op 22 februari, een rechter patellaluxatie en op 23 augustus een rechter mediale bandscheur opgelopen... Ik raadde hem aan het gewicht, van de halter, op te drijven naar 9 kg en vervolgens langzaam en beheerst beweging
15: ..*zit stoel één been los - kevindebruyneactie*.. aan te leren. Dit is ..*krachtstabilisatie - graag traag of trager*.. voor de knie... Deze beheerst uitgevoerde beweging wil ik dan ook heel graag de ..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. gaan heten en deze toevoegen aan de ."thomasmeunieractie". ... speciaal voor de Club Bruggespelers en hun toch wel heel zwakke knieën...
..*756kubuspsycholoog - stormopzeekinesist*..
Ik wil nu iets totaal nieuws ."op grootvaderswijze". opstarten om de ."bananenknipmesknie". zoveel mogelijk te voorkomen voor de beide knieën ( recent nog enkele nieuwe voorbeelden )...
Iemand die vroeger geopereerd werd aan de knie, met het mes, moest van wijlen dokter Frans Declercq uit Zottegem ( periode 1967-1972 ), een halter van 4 of 5 kg aan de voet vastgemaakt en met de knie volledig gestrekt, gezeten op de rand van een tafel, kunnen opheffen, vooraleer zij of hij mocht stappen met halve belasting op één kruk in andere hand en naar huis mocht...
Sindsdien laat ik de test uitvoeren, in langzit op de grond, met de kuit als steunpunt en de hiel moet van de grond komen. Na 2 maanden konden de vrouwen dan 5 kg en de sportvrouwen 6,5 kg opheffen...
Voor de mannen, was het dan 7,5 à 9 kg, volgens hun gewicht en/of contactsport...
Nu zijn er verschillende sportmannen, die niet geopereerd zijn, en maar 5 kg kunnen opheffen, maar die niet gemotiveerd zijn om te oefenen en daar schuilt juist het allergrootste gevaar in...
Op 22 april 2010, publiceerde ik een artikel van een meisje uit Balegem, dat niet verder meer mocht oefenen, omdat de kniestrekspieren, van het geopereerde been, te dik waren geworden, haar panty spande te veel....langs één kant...
Met de ervaring die ik nu heb, zou ik het andere been ook eens getest hebben met de ."delmotte13knietest". voor dames... Misschien was hier ook een versteviging van de M. Quadriceps op zijn plaats. Ik hoop nu het belang te kunnen aantonen met de
..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. om de beide knieën te testen, wat ik met mijn eigen test ook al deed.
Als toemaatje, zou ik er het belang van willen aantonen en
bewg. 13: ..*voeten grond mik hoog - vincentkompanytest*.. aan toevoegen, om de afstoot te verbeteren. Hierbij maak je gebruik van het eigen lichaamsgewicht, om de korte kuitspieren te versterken.... PS.: Op 5 oktober 2013, ontmoette ik Sven opnieuw... eerder dit jaar had hij, op 22 februari, een rechter patellaluxatie en op 23 augustus een rechter mediale bandscheur opgelopen... Ik raadde hem aan het gewicht, van de halter, op te drijven naar 9 kg en vervolgens langzaam en beheerst beweging
15: ..*zit stoel één been los - kevindebruyneactie*.. aan te leren. Dit is ..*krachtstabilisatie - graag traag of trager*.. voor de knie... Deze beheerst uitgevoerde beweging wil ik dan ook heel graag de ..*svendhoestbeweging - de twee knieën testen*.. gaan heten en deze toevoegen aan de ."thomasmeunieractie". ... speciaal voor de Club Bruggespelers en hun toch wel heel zwakke knieën...
..*756kubuspsycholoog - stormopzeekinesist*..
maandag 3 september 2012
..... ..... ..*doordenkersproject in sociale zekerheid*.. ..... ..... ..... ... ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. .... ..... .... ... ..*endogene benadering --- exogene betutteling*.. ... .... ..... .... ..*108zandlopertekens -- betekenis in cijfers*.. .... .....
Als ."wiskundig geschoold". hecht ik veel belang aan de waarde van de 3 cijfers, die samengeteld 18 vormen. Met 756 hapert er iets aan de geest, met 675 of 18 is er de podiumbezieling en met 657 hapert er iets aan het lichaam. Zeker de helft van de medi-
catie ( kalmeermiddel of pijnstiller ) werkt alleen symptoma-
tisch, maar lost de problematiek niet op, jammer maar helaas...
Met de persoonlijke redenering, dat rugpijn daarna chronisch wordt, als je alleen maar pijnstillers neemt, heb ik de lijn doorge-trokken in mijn persoonlijke logische beredenering om op een identische wijze ."de emotionele ziekte". te lijf te gaan, met mijn ..*emotionelewiskunde - praten met zes mensen*..
Iedere opname heeft zowel positieve als negatieve punten op-
geleverd, die iets heel bijzonders bijdragen voor het nageslacht
..*immaterieel erfgoed - verdeel nu je rijkdom*.. of met mijn ."dagelijksekladblog". gym657.
Met het verstandig in mekaar timmeren van mijn levenseigen-
wijze ..*18drieluik756kubus - wandeling met uitweg*.. heb ik mijn eigen leven een nieuwe structuur gegeven, die ik uiterst zorgvuldig en langzaam heb heropgebouwd, of beetje bij beetje, centimeter na centimeter...
Ik verkies nu eerst en vooral te ."werken aan minpunten". en pas daarna lukt het met het vele ."pluspunten stapelen".
Van de zwakste schakel ('n vijf) maak ik nu vele jaren later de ijzersterke ('n zeven) voor de rest van het leven... ('n zes) zou ik ook al als een succes beschouwen...
Ik heb er 5 verschillende olympische disciplines opzitten, met ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. als het ideale ..*doordenkersproject in sociale zekerheid*.. Hiermee haal ik een topper in huis, om ."de sociale zekerheid". een hart onder de riem te steken, opdat onze kinderen nu al en onze klein-
kinderen later minder sociale bijdragen zouden moeten betalen.
Met ."belegging op termijn". probeer ik nu, om de aandacht op mijn ..*doordenkersproject in sociale zekerheid*.. te vestigen. Wie regelmatig 3 minuten beweegt of 30 minuten aan zijn conditie werkt, zal later minder lichamelijke problemen ondervin-
den. Dit zie ik nu, als een ."belegging op termijn". en dit moet, op lange termijn ."de sociale zekerheid". een hart onder de riem steken, wat onze levensstandaard, in de toekomst, moet ten goede komen.
Met ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. zal ik de gedachte hooghouden rond en in het domein De Valkaart te Oostkamp. Met de alombekende olympische gedachte, blijven we duimen: ..*deelnemen is veel belangrijker dan winnen*.. .... en ook ..*iedereen kan meedoen - iedereen wordt beter*.. .........................................................................................
Naast de ."18drieluik756kubus". voor de gekwelde geest en de ."72kinderbewegingen".. voor het pijnlijke lichaam, doen we nu ook aan ."18inspiratietekens". voor de gelouterde 72ziel. Hiervoor bouwen we een ."108zandlopertekens". Bij het begin, van het nieuwe schooljaar, werd me dit ingegeven om 16.00 uur stipt. Hierbij geef ik nu voorrang aan de geest... daarna volgen het lichaam en allerlaatst mijn jarenlange diep gekwetste 72ziel... dit is althans mijn persoonlijke dunk en toekijk op de totale realistische werkelijkheid... anno 2012 en veel later ...
.........................................................................................
........ ..*18drieluik756kubus - bewust alles beleven*.. ....... .......1997........... ."begrip geduld uitweg". ......................... .......................... ."wil dialoog inspraak". .......................... .... ."chaos in oase van rust". ... ."euforie met verdriet". .... .........................................................................................
..... ..*zigzag gym657 slalom - bewust juist bewegen*.. ..... ........1996............ ."soepel sterk stabiel". .......................... .......................... ."breder dieper hoogst". .......................... ........ ..*jeugd spelenderwijs - senioren moeiteloos*.. ........
.........................................................................................
........ ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. .......... ........2012......... ."belegging op termijn". .......................... ........................ ."endogene benadering". .......................... ...... ..*deelnemen om doelbewuster beter te worden*.. .... .........................................................................................
Met deze 3 persoonlijke voorbeelden, heb ik 16 jaar lang samen-
gevat, uit een belangrijke periode in mijn bewogen leven. Met
."de fragiele zandloper". toon ik aan hoe wankel een opge-
bouwde structuur kan zijn, in iemands leven. Bij de 2 bovenste structuren, heb ik langzaam ."herstel in zes passen". voorzien met ."stap voor stap fitter". en nu met het welzijnsproject onderaan: ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. durf ik weer dromen en aan een mooie toekomst denken samen met de ."1998zielsverwanten". of ."18 fitte vriendinnen". want ."geest 72ziel lichaam". vormen nu weer één onverdeeld aaneengeklit geheel...meer kan een mens niet verwachten als ."arendsoogsteunbeer".
Ooit zag mijn nabije toekomst er minder rooskleurig uit als ."arendsoogpechvogel". met de ."exogene betutteling". onder de vorm van allerlei totaal nutteloze medicijnen, waarvan ik alleen de verschillende erge neveneffecten zal onthouden...
om nooit meer mee te maken...
..*neem nu je pil en zwijg - rapklap en pakdepoen*..-psychi-
ater Patrick Verbeke ('n vijf) uit St Kruis ( voor het invullen van een maandelijks blad voor mijn verzekering, moest ik 100 Fr extra betalen... tijdens de raadpleging had hij daar geen tijd voor... in 5 jaar betaalde ik 6000 Fr en daar had je een stevig paar looppantoffels voor en die kon ik maar al te goed gebruiken om mijn zielenpijn te bestrijden met natuurlijke middelen )...
..*756kubuspsycholoog - stormopzeekinesist*..
catie ( kalmeermiddel of pijnstiller ) werkt alleen symptoma-
tisch, maar lost de problematiek niet op, jammer maar helaas...
Met de persoonlijke redenering, dat rugpijn daarna chronisch wordt, als je alleen maar pijnstillers neemt, heb ik de lijn doorge-trokken in mijn persoonlijke logische beredenering om op een identische wijze ."de emotionele ziekte". te lijf te gaan, met mijn ..*emotionelewiskunde - praten met zes mensen*..
Iedere opname heeft zowel positieve als negatieve punten op-
geleverd, die iets heel bijzonders bijdragen voor het nageslacht
..*immaterieel erfgoed - verdeel nu je rijkdom*.. of met mijn ."dagelijksekladblog". gym657.
Met het verstandig in mekaar timmeren van mijn levenseigen-
wijze ..*18drieluik756kubus - wandeling met uitweg*.. heb ik mijn eigen leven een nieuwe structuur gegeven, die ik uiterst zorgvuldig en langzaam heb heropgebouwd, of beetje bij beetje, centimeter na centimeter...
Ik verkies nu eerst en vooral te ."werken aan minpunten". en pas daarna lukt het met het vele ."pluspunten stapelen".
Van de zwakste schakel ('n vijf) maak ik nu vele jaren later de ijzersterke ('n zeven) voor de rest van het leven... ('n zes) zou ik ook al als een succes beschouwen...
Ik heb er 5 verschillende olympische disciplines opzitten, met ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. als het ideale ..*doordenkersproject in sociale zekerheid*.. Hiermee haal ik een topper in huis, om ."de sociale zekerheid". een hart onder de riem te steken, opdat onze kinderen nu al en onze klein-
kinderen later minder sociale bijdragen zouden moeten betalen.
Met ."belegging op termijn". probeer ik nu, om de aandacht op mijn ..*doordenkersproject in sociale zekerheid*.. te vestigen. Wie regelmatig 3 minuten beweegt of 30 minuten aan zijn conditie werkt, zal later minder lichamelijke problemen ondervin-
den. Dit zie ik nu, als een ."belegging op termijn". en dit moet, op lange termijn ."de sociale zekerheid". een hart onder de riem steken, wat onze levensstandaard, in de toekomst, moet ten goede komen.
Met ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. zal ik de gedachte hooghouden rond en in het domein De Valkaart te Oostkamp. Met de alombekende olympische gedachte, blijven we duimen: ..*deelnemen is veel belangrijker dan winnen*.. .... en ook ..*iedereen kan meedoen - iedereen wordt beter*.. .........................................................................................
Naast de ."18drieluik756kubus". voor de gekwelde geest en de ."72kinderbewegingen".. voor het pijnlijke lichaam, doen we nu ook aan ."18inspiratietekens". voor de gelouterde 72ziel. Hiervoor bouwen we een ."108zandlopertekens". Bij het begin, van het nieuwe schooljaar, werd me dit ingegeven om 16.00 uur stipt. Hierbij geef ik nu voorrang aan de geest... daarna volgen het lichaam en allerlaatst mijn jarenlange diep gekwetste 72ziel... dit is althans mijn persoonlijke dunk en toekijk op de totale realistische werkelijkheid... anno 2012 en veel later ...
.........................................................................................
........ ..*18drieluik756kubus - bewust alles beleven*.. ....... .......1997........... ."begrip geduld uitweg". ......................... .......................... ."wil dialoog inspraak". .......................... .... ."chaos in oase van rust". ... ."euforie met verdriet". .... .........................................................................................
..... ..*zigzag gym657 slalom - bewust juist bewegen*.. ..... ........1996............ ."soepel sterk stabiel". .......................... .......................... ."breder dieper hoogst". .......................... ........ ..*jeugd spelenderwijs - senioren moeiteloos*.. ........
.........................................................................................
........ ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. .......... ........2012......... ."belegging op termijn". .......................... ........................ ."endogene benadering". .......................... ...... ..*deelnemen om doelbewuster beter te worden*.. .... .........................................................................................
Met deze 3 persoonlijke voorbeelden, heb ik 16 jaar lang samen-
gevat, uit een belangrijke periode in mijn bewogen leven. Met
."de fragiele zandloper". toon ik aan hoe wankel een opge-
bouwde structuur kan zijn, in iemands leven. Bij de 2 bovenste structuren, heb ik langzaam ."herstel in zes passen". voorzien met ."stap voor stap fitter". en nu met het welzijnsproject onderaan: ..*turn loop wandel fiets hefgewicht denk675*.. durf ik weer dromen en aan een mooie toekomst denken samen met de ."1998zielsverwanten". of ."18 fitte vriendinnen". want ."geest 72ziel lichaam". vormen nu weer één onverdeeld aaneengeklit geheel...meer kan een mens niet verwachten als ."arendsoogsteunbeer".
Ooit zag mijn nabije toekomst er minder rooskleurig uit als ."arendsoogpechvogel". met de ."exogene betutteling". onder de vorm van allerlei totaal nutteloze medicijnen, waarvan ik alleen de verschillende erge neveneffecten zal onthouden...
om nooit meer mee te maken...
..*neem nu je pil en zwijg - rapklap en pakdepoen*..-psychi-
ater Patrick Verbeke ('n vijf) uit St Kruis ( voor het invullen van een maandelijks blad voor mijn verzekering, moest ik 100 Fr extra betalen... tijdens de raadpleging had hij daar geen tijd voor... in 5 jaar betaalde ik 6000 Fr en daar had je een stevig paar looppantoffels voor en die kon ik maar al te goed gebruiken om mijn zielenpijn te bestrijden met natuurlijke middelen )...
..*756kubuspsycholoog - stormopzeekinesist*..
Abonneren op:
Posts (Atom)